Meer Bewegen voor Ouderen

8 juli 2019 14:30


Wanneer je mensen spreekt uit de directe omgeving van sportpark ”De Kuil” aan het Kalf zijn dat vaak mensen die ons sportpark bezoeken om te voetballen of te tennissen. Velen van hen wonen in de directe omgeving en hebben het dan ook over de unieke omgeving waarin zij wonen. Direct aan de prachtige natuur van het Jagersveld. Een geweldige omgeving om te ontspannen met het hele gezin of gewoon om een wandeling te maken rond de Jagersplas en te genieten van wat de natuur ons te bieden heeft. Door de ligging van ons sportcomplex, direct gelegen aan de toegang tot het Jagersveld, hebben de besturen van de sportverenigingen TVZ en Hercules het idee opgevat om onze accommodatie open te stellen voor alle senioren uit Zaandam en omgeving.

In samenwerking met o.m. het Sportbedrijf van de gemeente, de ouderenbond KBO-PCOB en  Sociale wijkteams bieden wij met ingang van september diverse bewegingsactiviteiten aan voor mensen van 50 tot 100 jaar. Zoals bijvoorbeeld: Tennis, Yoga, Walking Voetbal, Darten, Volleybal, Senioren Trimclub, Sjoelen en Jeu de Boules.

Wij zijn van mening dat bewegen belangrijk is voor iedereen, zeker als je ouder wordt. Het houdt u langer fit en zelfredzaam. Botten en spieren worden sterker, de coördinatie verbetert en het bewegen heeft een gunstige invloed op diverse aandoeningen. 

Maar het is vooral ook leuk en gezellig, zeker als je het in groepsverband doet, is het een leuke manier om in contact met anderen te komen. Daarom nodigen wij u uit om kennis te maken met de eerder genoemde activiteiten. Naast de activiteiten op ons sportcomplex kunnen wij ook wandeltochten organiseren rond de Jagersplas. Het startpunt op deze kennismakingsdag zal zijn vanuit één van onze kantines, waar dan eerst een gezellige warming-up plaats vindt om vervolgens met één van de activiteiten te beginnen. 

Alle activiteiten die wij gaan aanbieden zullen worden afgestemd op de mogelijkheden en wensen van de deelnemers. Heeft u zelf ideeën over activiteiten laat het ons dan weten en dan gaan wij kijken of daar mogelijkheden voor zijn.

Wij willen de activiteiten wekelijks plaats laten vinden en ze staan altijd onder deskundige begeleiding van een sportleraar of trainer.

Zo kunt u mee doen:

Wilt u meedoen met Meer Bewegen voor Ouderen? Kom dan voor een vrijblijvende kennismaking naar onze Opendag op vrijdag 27 september 2019. Wij starten om 10.00 uur en verzorgen een gratis lunch om 12.30 uur. Locatie: Sportpark “De Kuil”, Kuilpad 1 in Zaandam.

Wel is het belangrijk dat u zich van tevoren aanmeldt. Dit kunt u doen door te bellen naar 075-653 99 75 of een mailtje te sturen naar verenigingsondersteuning@sportbedrijfzaanstad.nl                                                                                    

Zie ook de advertentie in deze Wijkkrant.

Heeft u geen vervoer, dan kunt u dat ook aangeven. Wij zorgen er die dag voor dat u wordt opgehaald en weer wordt teruggebracht. 


Namens de sportverenigingen TV Zaansport en sc Hercules Zaandam wensen wij u een sportieve en gezellige ochtend toe.

Ko Stanthardt (TV Zaansport) en Jan de Haas (SC Hercules).

Delen

voeg je eigen gadgets toe aan deze pagina!